泉州市特殊教育學(xué)校 黃文斐

緣起

十年前的我是一名在醫(yī)學(xué)院校學(xué)習(xí)的心理學(xué)碩士研究生，那時(shí)候的我以為將來我必然成為一名心理門診科大夫，但是緣分使然，在誤打誤撞下，我進(jìn)入了泉州市特殊教育學(xué)校，和這些折翼的天使們結(jié)下了不解之緣。長達(dá)十年的特教心理教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教會(huì)了我很多書本中學(xué)不到的知識，陪伴學(xué)校的孩子們長大的過程，也是我內(nèi)心成長的過程。

聽說“上帝賜人以兩耳兩目，但只有一口，欲使其多見，多聞，少言”，所以靜靜傾聽自然的聲音，我們才可以感受到花開花敗都是一種美，用心傾聽學(xué)生心跳的聲音，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生身上一股力量，無懼命運(yùn)，泰然自若。

許多同行聽到我在特殊教育學(xué)校當(dāng)心理老師，都表現(xiàn)出很大的震驚，他們最常說的是“殘缺，意味著創(chuàng)傷，心理創(chuàng)傷的修復(fù)總是最累人、最漫長的”。事實(shí)也確實(shí)如此，陪伴每位前來修復(fù)心理創(chuàng)傷孩子成長的過程，總是最磨人的，但是見過一位又一位孩子鳳凰涅槃，我不禁感嘆，這些孩子是創(chuàng)造奇跡的生命主體，他們用自己頑強(qiáng)蓬勃的力量告訴世界“我們是殘而不缺的美麗生命”。面對這些特殊孩子，我能予的其實(shí)就是一位心理老師專業(yè)能力，但是他們卻回饋我許多生命的震撼。

嘆然

我記得那是我剛踏入特校工作最初的幾個(gè)年頭，那時(shí)的我面對特殊孩子依舊小心翼翼，生怕一個(gè)不小心會(huì)傷害他們脆弱的內(nèi)心，我也盡力回避可能會(huì)撞上的每顆創(chuàng)傷的心靈，有時(shí)我會(huì)自嘲我真不像一位心理老師。直到我遇見了一個(gè)女孩，她用對我全然的信任，及不愿向命運(yùn)低頭的倔強(qiáng)，為我心理教學(xué)生涯劃上了最絢爛的一道光。

那一年正是新冠疫情肆虐的時(shí)候，學(xué)生小方返校復(fù)學(xué)后便前來找我，這是一位19歲全盲女孩，她成長于復(fù)雜的家庭環(huán)境中，原生父母離異，親生母親遠(yuǎn)嫁并孕育其他子女，父親再婚，孕育新子。這對于有個(gè)特殊孩子的家庭并不罕見，但偏逢新冠疫情的特殊影響，小方更是被迫居家學(xué)習(xí)，讓本就搖搖欲墜的親子關(guān)系更是雪上加霜。這不平凡的一年，成為導(dǎo)火索，點(diǎn)燃了長期積壓在自己內(nèi)心所有負(fù)性情緒與想法，接著又面臨第一次高考落榜，小方甚至嘗試結(jié)束自己的生命，只是被家人無意打斷了，但是并無法阻止她對自己的自傷行為。

在高三復(fù)讀這一年，小方找到了我，每一次與小方會(huì)面咨詢，總讓我感到沉重的壓迫感、彌漫性的悲傷，看著她淚流滿面的臉，共情所帶來的無力感也逼迫著我。那一刻，我覺得若能陪著她沖破生命帶來的重重阻力，那定是我和她兩個(gè)人雙倍的成長。

破繭

面對小方，我決定選擇運(yùn)用焦點(diǎn)解決短期心理咨詢模式，幫助她聚焦問題，直接尋找有效的問題解決方式，構(gòu)建解決之道。我在會(huì)談中創(chuàng)設(shè)奇跡問句，幫助小方快速聚焦，構(gòu)建與問題有關(guān)的、明確的、可度量的、可達(dá)成、有時(shí)間限制的目標(biāo)。并運(yùn)用“對話導(dǎo)向四象限”技術(shù)，幫助小方明晰自己想要的、認(rèn)為重要的目標(biāo)，并將對話引向積極正向狀態(tài)。小方在談?wù)撟约簳r(shí)，總是帶著負(fù)性滿滿的過去和消極的未來，我通過聚焦解決的對話建構(gòu)，發(fā)現(xiàn)小方的問題，尋找小方的資源和優(yōu)勢。

通過“對話導(dǎo)向四象限”技術(shù)的運(yùn)用，我?guī)е》揭黄饎?chuàng)造了一個(gè)問題解決的框架，把小方的注意力成功導(dǎo)向了自己的優(yōu)勢和資源中，構(gòu)建有正向經(jīng)驗(yàn)的過去和有所期待的未來。

我站在小方的角度上，與小方共同分析她的資源和優(yōu)勢，從而商討出多種多樣的解決方案，分析不同方案會(huì)帶來的變化，并用量尺評估該方案的有用性。例如面對難過低迷的情緒狀態(tài)，每天鼓勵(lì)自己聽一會(huì)兒自己喜歡的音樂，這是否有用，用0-10分評估的話，能有幾分的有用性。我教予小方冥想放松法，每天臨睡前用20分鐘進(jìn)行冥想放松，自我調(diào)節(jié)情緒，這是否有用，用0-10分評估的話，能有幾分的有用性，等等。在焦點(diǎn)解決短期心理咨詢技術(shù)中，秉承著“若有效，就多做；若無效，切勿做”的策略，期望用每一個(gè)小進(jìn)步和小改變，激勵(lì)來訪者慢慢走向自我目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

小方的心理咨詢持續(xù)了將近一個(gè)學(xué)年，我欣喜的看到小方慢慢成為“自我問題解決的專家”，能夠熟練地從自我過往正向經(jīng)歷中提取能量，看到并且善于運(yùn)用自己的資源和優(yōu)勢，順利地度過高考落榜的危機(jī)時(shí)刻。終于小方站上了第二次高考的戰(zhàn)場，以優(yōu)異的成績考上了長春大學(xué)，用實(shí)踐和事實(shí)戰(zhàn)勝了曾經(jīng)低落失意無望的自己。

如今小方已經(jīng)是一位大四的學(xué)生了，在她畢業(yè)之后，我的職業(yè)生涯似乎迎來了一個(gè)重大突破，不知從哪天開始，我不再害怕見到內(nèi)心滿是創(chuàng)傷的孩子，因?yàn)槲遗阒粋€(gè)又一個(gè)“小方”破開束縛，化繭成蝶。因?yàn)橛辛怂麄儯也拍艹蔀橐晃徽嬲男睦砝蠋煛?/span>

逢春

十年特教生涯如白駒過隙，在與特殊孩子日復(fù)一日的交往中，我深知特殊學(xué)生心理健康的重要性，以及他們與普通兒童心理上巨大的差異性。因此在心理教學(xué)工作中，面對聽障、視障、孤獨(dú)癥和多重障礙學(xué)生，我不斷探索和創(chuàng)新心理教育方法，將傳統(tǒng)的心理咨詢與現(xiàn)代教育技術(shù)相結(jié)合，為特殊學(xué)生創(chuàng)造沉浸式的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，幫助他們更好地理解和應(yīng)對復(fù)雜的心理問題；關(guān)注每位特殊兒童的不同需求和問題，制定個(gè)性化的心理輔導(dǎo)方案；積極開展心理健康教育課程、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)和心理健康講座，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握有效的心理調(diào)適方法；定期與家長深入交流，建立緊密的家校合作；不斷參加各種專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力；積極參加各項(xiàng)市級比賽，多篇論文發(fā)表于CN刊物上，在2018年參與中國殘疾人聯(lián)合會(huì)組織編寫的《視覺康復(fù)師培訓(xùn)教材》，完成“視障兒童的心理輔導(dǎo)”章節(jié)撰寫工作。

依托學(xué)校提供的資源和平臺，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們心理健康工作獲得了上級部門的認(rèn)可，學(xué)校以出色的心理健康教育工作和顯著成果，成功入選“第三批福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！薄Ｔ讷@此殊榮后，我結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，設(shè)計(jì)了一系列富有針對性和實(shí)效性的心理健康教育課程和活動(dòng)，參與多項(xiàng)省市級課題研究，積極探索心理健康教育的長效機(jī)制，2022年10月學(xué)校心理中心也榮獲“泉州市第一批中小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室”。

特教心理健康教育路漫漫修遠(yuǎn)兮，我將不斷努力、上下求索，為特殊兒童心理健康教育發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。